Регистрация
Авторизация
Поделиться:
Массаж и гимнастика для самых маленьких

Массаж ног (от 3 до 4 месяцев)

30 июня 2017
Каждая мама, освоив нехитрую технику мас­сажа для младенцев, сможет с раннего дет­ства обеспечить свое­му ребенку сильный иммунитет и крепкое здоровье
Массаж ног (от 3 до 4 месяцев) | Массаж для детей

Исходное положение – лежа на спине. Данная процедура выполняется методами поглаживания и кольцевого растирания. Ее следует начинать легким поглаживанием по направлению от пятки к бедру (не более 4-х движений). После этого следует перейти к кольцевому растиранию ног. Вся процедура заканчивается несколькими поглаживающими движениями каждой ноги.

Массаж для младенцев

Для того чтобы правильно сделать кольцевое растирание ног, следует большими и указательными пальцами захватить ногу ребенка так, чтобы левая рука располагалась выше правой. Затем нужно начать делать круговые движения руками по наружной стороне голени и в 3 оборота достигнуть колена. Необходимо помнить, что колено растирать строго запрещается. После этого нужно перейти к растиранию мышц бедра.

Данную процедуру следует повторить 6 раз. В процессе процедуры кожа должна покраснеть. И, как уже отмечалось выше, все упражнение заканчивается поглаживанием.

ваш комментарий

Для того, чтобы оставить комментарий авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Рекомендованные статьи

Особенности массажа и гимнастики в 3–4 месяца
23 июня 2017

Как говорил Гиппократ: массаж – это самая естественная восстанавливающая сила организма, сила самой жизни. С раннего...

Читать далее
Страницы сайта просмотрены бесплатный счетчик раз с 31 января 2017 года счетчик посещений