Регистрация
Авторизация
Поделиться:
Тренируем мозг

Перекрестные шаги. Развиваем оба полушария мозга.

18 марта 2017
Данное упражнение помогает использовать оба полушария мозга гармонично, что способствуют улучшению координации левой и правой половины тела, ориентации в пространстве, способствуют улучшению слуха и зрения, обеспечивают прилив жизненных сил.

Перекрестные шаги

Встаньте прямо, голова находится по средней лини тела. Одновременно поднимите вашу правую руку и левую ногу, легонько касаясь локтем руки левого колена. Затем верните руку и ногу в исходную позицию и поднимите левую руку и правую ногу, дотрагиваясь локтем левой руки до противоположного колена. Повторяйте эти движения в течение примерно минуты, как будто вы ритмично идете. Голова остается на месте.

Перекрестные шаги. Тренируем мозг.

ваш комментарий

Для того, чтобы оставить комментарий авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Рекомендованные статьи

Развиваем оба полушария мозга
13 января 2017

Одним из наиболее действенных и интересных методов тренировки ума считаются игры для развития мозга. С их помощью...

Читать далее
Скорая помощь. Развиваем оба полушария мозга.
11 марта 2017

Все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при...

Читать далее
Страницы сайта просмотрены бесплатный счетчик раз с 31 января 2017 года счетчик посещений